現(xiàn)在都是電腦辦公的時代了，大多數(shù)人可能一天很多時間都是坐在辦公桌前，看著電腦進行工作處理，也就導(dǎo)致我們可能一天上班至少8小時，大部分時間都是坐在廣州辦公家具制作的椅子上，導(dǎo)致腰酸背痛的。相關(guān)知識點：辦公家具材料！

其實從科學(xué)的一個角度去談?wù)撨@個問題，就是對于我們背部脊椎的一個舒適度處理，整體以一個自然的曲線去保持人體工程學(xué)的合適的坐姿。這個就需要我們身體的一些部位和我們使用的廣州辦公家具去進行合理的協(xié)調(diào)。

屁股

用屁股分攤肩周腰的工作壓力。當(dāng)你坐凳子上，屁股后靠，不必靠在靠背上，維持全部后背站立，好像被靠背適用著相同。剛開始你將會不適合這一姿態(tài)，可是時間一長，你能感覺頭頸、肩膀和后背都十分的舒服。

脖子

脖子前傾時間一長，這一姿態(tài)會伸展肩周，造成漫性肩周痛。坐久了覺得累能夠稍微動一動身體。使脖子不至于僵直。

座椅

每個人的身高不一樣，當(dāng)坐低桌椅的時候是非常容易頸痛，坐高桌椅非常容易腰疼肩酸。而且坐著時桌底需有充足的室內(nèi)空間讓兩腿隨意中移動，用電腦鍵盤或電腦鼠標(biāo)時手臂不需伸出桌面外面。坐著的時候兩邊屁股坐感可以是勻稱的感覺到支承較好的，用電腦上的時候應(yīng)防止頭前伸。

椅背　

我們做椅子的時候一定要有椅背，而且要調(diào)節(jié)到合適的角度，是可以支撐到我們的背部腹部的。還需有適合的左右護手，能夠放置你的手肘，如果沒有護手，就放桌面上，不要讓自己的手肘懸空著。

我們工作時盡量讓自己的姿勢和使用的廣州辦公家具是比較符合人體工程學(xué)的，不然天天坐得不舒服，會使我們的身體造成傷害，這種傷害是很讓人難受的。了解更多：http://juxianju.cn